運営者について

はじめまして。当サイト「機嫌よく生きる腸活メソッド」を運営している、さきと申します。

看護師として7年間、医療の現場で働いてきました。その中で、食事や生活習慣が体と心の状態に深く関わることを実感してきました。私自身、便秘・肌荒れ・過食・睡眠の乱れ・メンタルの不安定に長く悩み、その多くが腸を整えることで変わっていった経験があります。

このサイトでは、看護師としての知識と、自分自身が実際に続けてきた腸活の体験をもとに、無理なく続けられる方法を発信しています。専門用語をできるだけ使わず、忙しい毎日でも実践できる内容を心がけています。

運営者情報

サイト名	機嫌よく生きる腸活メソッド
運営者	機嫌よく生きる腸活メソッド 運営事務局（さき）
経歴	看護師として7年勤務
発信内容	腸活の食事・レシピ・生活習慣・体験談
プライバシーポリシー	プライバシーポリシー

免責事項

当サイトで紹介する情報は、運営者の体験および一般的な健康情報に基づくものです。効果には個人差があり、特定の効果を保証するものではありません。また、当サイトは個別の医療相談・診断を行うものではありません。体調や症状に不安がある場合は、必ず医師など専門家にご相談ください。